桜が咲き始めました。(今週も午前中のみ開館予定です)

桜が咲き始めました。

新型コロナウイルスの関係で お花見も人の集まるところには 

お出かけできない状況ですが 

山々に咲いている桜の花を眺めて 春を感じることはできますね♥  

新型コロナウイルスの感染が 日本でも広がっています。 

 普段から免疫を高めていきたいですね。 

そのためにできることとして  

★体内時計を狂わせないこと 

★程よい量でバランスの良い食事 

★積極的に体を動かし、血流・リンパ流をよくする 

★ストレスをためない 　　　　　　　　　　　

など・・・ （免疫学の専門家の方のアドバイス）  

わくわくるーむ＆みついし子育てひろばは 
今週も午前中のみ、開館の予定です。 

お天気の良い日はお庭で遊び 子ども達が 

体を動かす機会をつくることができたら うれしいです♪